A convenient and effective home workout regimen, the Resistance Band Workout Challenge is designed to help individuals maintain fitness, manage weight, and enhance muscle strength and flexibility without the need for extensive equipment. Discover more details below.
- Forego traditional gym visits and engage in a comprehensive workout plan utilizing a single piece of equipment – the resistance band. This versatile and cost-effective training accessory facilitates fitness activities wherever and whenever you desire, be it during travel or within the confines of your home.
- How to get started: Dedicate two to three non-consecutive days weekly to execute each exercise sequentially with minimal breaks in between. Aim to complete the entire circuit two to three times, resting for 1 to 2 minutes between rounds.
- Equipment required: Resistance band
विहंगावलोकन
Resistance Band Workout Strong Mobway Solutions SRL द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।
Resistance Band Workout Strong का नवीनतम संस्करण 2.2 है, जिसे 15-03-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 15-03-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Resistance Band Workout Strong निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Resistance Band Workout Strong के यूजर्स ने इसे 5 में से 3 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
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